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Tipo di ricetta: 
Antipasto
Secondo
Dosi per: 
2
Energia: 
273 kcal
Proteine: 
32 g
Calcio: 
174 mg
Vitamina D: 
0.75 IU
% Introito di Ca giornaliero raccomandato: 
17.40%
Ingredienti: 
  • 16 gamberetti grandi, puliti e sgusciati
  • 3 grandi lime
  • 2 spicchi d’aglio, pelati e schiacciati
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero
  • 2 cucchiaini (10 ml) di olio di oliva
  • 2 cucchiai di coriandolo fresco, pulito e tritato
  • 10 pomodori ciliegini
  • 10 piccoli funghi champignon, puliti
Preparazione: 

Preparare la marinata versando in una ciotola il succo dei lime in quantità tale da riempire circa ¼ del contenitore. Aggiungere l’aglio, il pepe, l’olio di oliva, il coriandolo e mescolare. Mettere i gamberetti in una ciotola di medie dimensioni e versarvi sopra la marinata. Lasciare insaporire per 10-15 minuti in frigorifero (non lasciarli marinare per più di 30 minuti perché l’acidità del succo altererebbe la consistenza dei gamberetti). Su quattro spiedini infilzare alternandoli pomodori ciliegini, funghi, e gamberetti. Grigliare gli spiedi a fuoco medio per 3-4 minuti per lato finché i gamberetti saranno ben cotti.

Ricetta fornita da: 
Staff IOF